שני צדדים של אותו מטבע
למה אי אפשר להיות שמחים תמיד? מה זה אומר עבור הבריאות הנפשית-גופנית שלנו?למה יצר הטבע שני צדדים לאותו מטבע?
top of page
הילה נפתלי
26 ביוני2 דקות
התקפי חרדה – כשהגוף והנפש לא מסוגלים יותר להחזיק מעמד
מה הוא התקף חרדה? למה הוא קורה? מה עושים בזמן התקף?
8 צפיות0 תגובות
הילה נפתלי
22 ביוני2 דקות
בטחון עצמי? מה זה?
מה הוא בטחון עצמי? למה הוא חשוב? איך לחזק אותו?
7 צפיות0 תגובות
הילה נפתלי
21 ביוני2 דקות
מדיטציה – ללמוד לעצור
מה היא מדיטציה? למה אני משלבת אותה בטיפול הפסיכולוגי? למה היא בכלל לא מרגיע בהתחלה?
5 צפיות0 תגובות
bottom of page