Auf einer persönlicheren Note

Ich wurde in Israel geboren, und bin in Deutschland aufgewachsen. Heute lebe ich in Tel Aviv, wo ich seit zehn Jahren eine Privatpraxis leite.

 

Ich habe schon in sehr jungen Jahren angefangen, menschliches Verhalten zu beobachten und zu bemerken, wie unterschiedlich jeder das Leben wahrnimmt. Zu meinem zwölften Geburtstag, schenkte mir mein Bruder mein erstes Psychologiebuch, von Sigmund Freud. Ich war erstaunt, dass es einen Beruf gibt, in dem Menschen andere Menschen beobachten, ihr Verhalten studieren und ihnen helfen, ihr Trauma zu überwinden. Ich fühlte mich diesem Beruf so verbunden, dass ich schon damals wusste, dass das mein Traumberuf ist. Ich wollte verstehen, warum sich Menschen auf eine bestimmte Weise verhalten, warum sie sich und anderen Schmerzen zufügen und was Menschen glücklich macht.

 

Vor allem wollte ich wissen, wie ich mich von meinem eigenen Schmerz befreien kann, der mich in meiner Jugend so erschütterte, dass ich einen Suizid Versuch unternahm. Der einzige Weg für mich, voranzukommen, bestand darin, meinem Leben einen Sinn zu geben, indem ich untersuchte, was es bedeutet, am Leben zu sein. Ich entschied mich für Psychologie und Soziologie in der Schule und schrieb mich später an der Universität Heidelberg ein, wo ich fast acht Jahre Psychologie studierte.

 

Während meines Studiums begann ich, viele Anspannungen in meinem Körper zu spüren, besonders in meinem Rücken. Damals wusste ich nicht, dass es Teil meines Traumas war. Als Macherin suchte ich nach Wegen, mich aus dieser Anspannung zu befreien, und so fing ich an, Yoga zu praktizieren. Bei der Beratung von Klienten in meinem Praktischen Jahr bemerkte ich, dass alle körperlich angespannt waren und nicht gleichmäßig atmeten; viele fühlten nicht einmal eine Verbindung zu ihrem Körper, geschweige denn konnten sie ihn entspannen. Darüber hinaus hatten die meisten von ihnen irgendeine Form von Abhängigkeit von verschreibungspflichtigen Medikamenten, Alkohol oder illegalen Drogen sowie Essstörungen. Für mich waren dies alles Symptome von Schwierigkeiten, mit den immensen körperlichen und seelischen Schmerzen umzugehen, die durch Trauma und Angst verursacht wurden. Mir wurde klar, dass Psychologie nicht ausreicht, um zu heilen, und dass Yoga eine gute Ergänzung zur Therapie sein kann. Yoga ergänzt die psychologische Beratung, durch bewusstes Atmen, Loslassen und Entspannen des Körpers. So wird Klienten geholfen, ihre Angst, ihr Trauma und ihre Sucht zu überwinden.

 

Wissen und Praxis sind mir gleichermaßen wichtig. Ich glaube nicht an Wissen ohne Praxis, denn die Praxis hilft uns neue Verhaltensmuster zu erzeugen und alte so zu überwinden. Oft reicht es nicht aus Dinge im Kopf zu verstehen, sondern wir müssen zusätzlich durch praktische Übungen Dinge in Erfahrung bringen und sie erleben. Mit anderen Worten wir müssen lernen Dinge mit unserem Herzen zu spüren. Was wir mit unserem Herzen spüren und erleben vergessen wir so schnell nicht und das fördert Veränderung in unserem Verhalten. Dies hilft uns auch, Selbstverantwortung zu übernehmen und zu stärken, Grenzen zu setzen, Ja oder Nein zu sagen und zu verstehen, dass wir die volle Verantwortung für unser Leben tragen.

 

Nach zwanzig Jahren Erfahrung in Psychologie und Yoga glaube ich, dass eine spirituelle Praxis sehr wichtig ist, um alles zu heilen, was Heilung erfordert. Ich glaube daran, durch direktes Handeln von der Vergangenheit wegzukommen, um eine Zukunft des Glücks und der Freiheit zu erlangen. Meine Privatpraxis spezialisiert sich auf Menschen die echte Veränderungen in ihrem Leben erzielen wollen, indem sie sich aktiv an ihrer eigenen Heilung beteiligen.

 

auf eine professionelleren Note

  

Mein Psychologiestudium habe ich 2008 in Heidelberg mit den Schwerpunkten Klinische und A&O Psychologie einschließlich Kriminologie abgeschlossen. 2006 begann ich als Studentin ehrenamtlich in der JVA Mannheim zu arbeiten. Später arbeitete ich hauptsächlich im öffentlichen Sektor in Israel, einschließlich des Gesundheitsministeriums, des Verteidigungsministeriums und des Nationalen Versicherungsinstituts, und behandelte ein breites Spektrum an psychologischen Diagnosen.

 

Während meines Studiums begann ich mich aktiv mit Yoga zu beschäftigen. Nachdem ich selbst mehr als ein Jahrzehnt praktiziert hatte, absolvierte ich 2010 die Ashtanga Viniyasa Yoga Lehrerausbildung bei Miri und Gili Harouvi in Tel Aviv.

Die Psycho-Yoga-Therapie ist das Ergebnis meiner 20-jährigen Erfahrung als Psychologin, Yogapraktizierende und Meditationslehrerin. Seit 2013 führe ich meine Privatklinik in Tel Aviv in drei Sprachen: Englisch, Hebräisch und Deutsch.

 

Ausbildung

 Diplom Psychologin in Klinischer und Arbeits- und Organisationspsychologie einschließlich Kriminologie (2001–2008) – Universität Heidelberg, Deutschland

• Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training (2009–2010) – Yoga Shala, Israel

• Yoga-Konferenz 2019 in Hongkong

 

Spirituelle Arbeit:

 2018 - Eckhart Tolle Retreat - Erkenne dich selbst

2019 Rupert Spira - Nichtdualität

2022 Dr. Joe Dispenza - Energie wichtig machen

2023 Rupert Spira - Nichtdualität

 

Aufgrund meines akademischen Hintergrunds verstehe ich die Bedeutung der Wissenschaft, aber aufgrund desselben Hintergrunds kenne ich auch die Grenzen der Wissenschaft und einige Erfahrungen müssen mit dem Herzen gefühlt werden, um Sinn zu machen. Für mich gehören Wissenschaft und Spiritualität zusammen und schließen sich nicht aus, wie uns unsere Gesellschaft manchmal einzureden versucht.