Beziehungen und gesunde Sexualität
Diese Themen sind sowohl im Leben als auch in der Therapie miteinander verknüpft. Um jemandem zu helfen, eine gesunde Beziehung zu finden oder eine bestehende Beziehung zu verbessern, berücksichtige ich immer Sexualität und Kommunikation. Denn wenn die sexuelle Identität unklar ist oder die sexuelle Funktion aus irgendeinem Grund beeinträchtigt ist, ist auch die Fähigkeit, eine gesunde Beziehung zu finden oder eine bestehende Beziehung zu reparieren, beeinträchtigt.
Ein weiterer ebenso wichtiger Punkt ist die Fähigkeit, mit der Person vor Ihnen zu kommunizieren und Ihre Wünsche auszudrücken, unabhängig davon, ob Sie eine Beziehung finden möchten oder Schwierigkeiten in einer bestehenden Beziehung haben.
Zur therapeutischen Arbeit gehört daher immer auch die Stärkung dieser beiden Bereiche:
1. Wie Sie im Alltag effektiv mit der anderen Person kommunizieren
2. Wie Sie Ihre Wünsche in intimen Situationen effektiv zum Ausdruck bringen
Der weitere Ablauf ist individuell und variiert je nach Wunsch und Behandlungsplan von Person zu Person.
Eine Beziehung finden
Möchten Sie eine Beziehung finden?
Sind Sie es leid, allein zu sein?
Fällt es Ihnen schwer, Leute kennenzulernen?
Fällt es Ihnen schwer, mit der anderen Person ein Gespräch zu führen?
Möchten Sie herausfinden, was Sie daran hindert, eine Beziehung zu finden?
Möchten Sie lernen, wie Sie ein Gespräch mit der anderen Person aufbauen?
Möchten Sie wissen, wie Sie Ihre Erwartungen an eine Beziehung definieren?
Ich biete eine einzigartige Psychotherapie an, bei der Sie gemeinsam mit mir einen individuellen Behandlungsplan entwickeln. Die Behandlung besteht aus vier Phasen:
1. Individuelle psychische und physische Diagnose
2. Erstellen eines personalisierten Plans basierend auf der psychischen und physischen Diagnose
3. Eine wöchentliche 50-minütige Sitzung, einschließlich Atemübungen und Meditation basierend auf Yoga – Prinzipien.
4. Übungen zwischen den Sitzungen
Die Veränderungen, die Sie während der Therapie erleben werden:
• Identifizieren Sie, was Sie daran hindert, eine Beziehung zu finden
• Erfahren Sie, wie Sie mit der anderen Person ein Gespräch führen
• Erfahren Sie, wo und wie es für Sie am bequemsten ist, eine passende Beziehung zu finden
• Finden Sie heraus, was Ihnen in einer Beziehung wichtig ist
• Erfahren Sie, wie Sie Ihre Wünsche in einer Beziehung von sozialen Stigmata trennen können
• Spüren Sie ein Gefühl der Erleichterung
• Gewinnen Sie Selbstvertrauen
• Seien Sie selbstbewusster
• Lernen Sie Atem- und Meditationsübungen, die Sie im täglichen Leben anwenden können
• Erwerben Sie Bewältigungsstrategien, die Ihnen auch nach Therapieende weiterhelfen
Rufen Sie noch heute unter 053-2809660 an, um einen Termin zu vereinbaren.
Beziehungsprobleme
Fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung einsam?
Wird jedes Gespräch zu einem Streit?
Fällt es Ihnen schwer zu entscheiden, ob Sie bleiben oder gehen möchten?
Halten Sie es für unmöglich, die Lücken zu schließen?
Möchten Sie lernen, wie man effektiv kommuniziert?
Möchten Sie Hilfe dabei, die für Sie richtige Entscheidung zu treffen?
Möchten Sie aufhören, sich in Ihrer Beziehung einsam zu fühlen?
Ich biete eine einzigartige Psychotherapie an, bei der Sie gemeinsam mit mir einen individuellen Behandlungsplan entwickeln. Die Behandlung besteht aus vier Phasen:
1. Individuelle psychische und physische Diagnose
2. Erstellen eines personalisierten Plans basierend auf der psychischen und physischen Diagnose
3. Eine wöchentliche 50-minütige Sitzung, einschließlich Atemübungen und Meditation basierend auf Yoga – Prinzipien.
4. Übungen zwischen den Sitzungen
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Die Veränderungen, die Sie während der Therapie erleben werden:
• Identifizieren Sie mit Zuversicht die Schwierigkeiten in Ihrer Beziehung
• Hören Sie auf, sich in Ihrer Beziehung einsam zu fühlen
• Lernen Sie, effektiver zu kommunizieren
• Hören Sie Ihre eigene Stimme
• Hören Sie auf, sich auf die Stimmen Ihrer Mitmenschen zu konzentrieren
• Verstehen Sie, ob es möglich ist, die Distanz in Ihrer Beziehung zu schließen
• Treffen Sie eine Entscheidung über die Zukunft Ihrer Beziehung
• Spüren Sie ein Gefühl der Erleichterung
• Gewinnen Sie Selbstvertrauen
• Seien Sie selbstbewusster
• Lernen Sie Atem- und Meditationsübungen, die Sie im täglichen Leben anwenden können
• Erwerben Sie Bewältigungsstrategien, die Ihnen auch nach Therapieende weiterhelfen
Rufen Sie noch heute unter 053-2809660 an, um einen Termin zu vereinbaren.
Sexuelle Probleme bei Frauen
Haben Sie Schwierigkeiten in Ihrem Sexualleben?
Haben Sie Probleme mit Ihrer Libido/Schmerzen beim Geschlechtsverkehr/allgemeines Unwohlsein?
Haben Sie Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu erreichen?
Möchten Sie lernen, wie Sie Ihr Sexualleben genießen können?
Möchten Sie sexuelle Befriedigung spüren?
Ich biete eine einzigartige Psychotherapie an, bei der Sie gemeinsam mit mir einen individuellen Behandlungsplan entwickeln. Die Behandlung besteht aus vier Phasen:
1. Individuelle psychische und physische Diagnose
2. Erstellen eines personalisierten Plans basierend auf der psychischen und physischen Diagnose
3. Eine wöchentliche 50-minütige Sitzung, einschließlich Atemübungen und Meditation basierend auf Yoga – Prinzipien.
4. Übungen zwischen den Sitzungen
Die Veränderungen, die Sie während der Therapie erleben werden:
• Erfahren Sie, was Ihnen gefällt und was Sie sexuell befriedigt
• Geschlechtsverkehr ohne Schmerzen haben
• Erreichen Sie einen Orgasmus
• Erleben Sie Ihre Sexualität natürlich und ohne Schuldgefühle
• Erfahren Sie, wie Sie Ihre sexuellen Wünsche von sozialen Stigmatisierungen trennen können
• Spüren Sie ein Gefühl der Erleichterung
• Gewinnen Sie Selbstvertrauen
• Seien Sie selbstbewusster
• Lernen Sie Atem- und Meditationsübungen, die Sie im täglichen Leben anwenden können
• Erwerben Sie Bewältigungsstrategien, die Ihnen auch nach Therapieende weiterhelfen
Rufen Sie noch heute unter 053-2809660 an, um einen Termin zu vereinbaren.